bet36365体育抽水,哈佛教授:您的身体状况会根据您的意见而改变

头脑是自己的地方。
在那里,您可以将天堂变成地狱,也可以将天堂变成天堂。
您是否知道我们的身体具有非常强的自我修复能力,自我修复能力,适应能力,唤醒能力和赎回能力?
人体相当于一个小宇宙,他是自给自足的,每个人都有很大的潜力,每个人都是宝藏的宝库。
打开这个宝库的关键是一个人对自己的信任。
1.你的心有多大?你的宇宙有多大?
如果您认为自己做不到,那么您真的做不到。
当您感到不适时,您真的无法起床。
如果您同意医院服刑只能持续3个月,则您的死亡期限为3个月…
这是一个荒谬但很现实的事实。
许多人死于对疾病的恐慌,担忧和恐惧,而不是死于疾病本身的痛苦。
实际上,事实是:
如果您有坚强的信念,不受负面情绪的影响,并牢牢抓住自己的头脑,那么一切都是无限的!
2.你的心足够坚定吗?
国立台湾大学病理学教授李峰年轻时在加拿大求学,患有癌症,仅活了6个月,手术,放疗,化疗后效果不佳。
因此,她决定暂时放弃,依靠精神检修,营养调整以及身心健康训练使自己的生活复活,结果她已经生活了30多年。
老人孟申在80岁时被诊断出患有直肠癌,手术后医生声称他最多不能活5年。
但是他不在乎,只是冷静地做着他应该做的事情,直到他在五台山的107岁。
我们生来就有天才医生,我们可以追随他,他可以治愈我们的身心问题。
3.头脑好管理是长寿的秘诀
美国心理学杂志《心理科学》最近发表了一个有趣的实验结果:
通过改变一个人对自己视野的内在期望,他可以改变自己的真实视野。
普通的视力表大小各异,因此,测试对象的心理期望是,其越低,其越不可见。
在此实验中,实验者在视力表上设计了大小标签。
测试对象的心理期望被逆转,并且下降得越远,应该越清楚地看到他们。
实验的结果令人惊讶,受试者的视力大大提高,现在可以清晰地看到正常视力表上看不到的字母了。
该实验的效果有点像“安慰剂效应”。
所谓的安慰剂本身没有治疗作用,但是在患者不知情的情况下,您可以从医生的信任,他们自己的心理咨询和对治疗效果的期望中完全改善症状并缓解疾病。
这意味着人类的思想与身体之间,思想与身体之间存在着奇怪而秘密的联系。
如果您相信它将影响您,那么,如果您不相信它,它将不会。
所谓“身心健康”,“身体”是具体的,而“心脏”则无关紧要。
当我们释放各种身体状况时,我们只能直指缓解身体症状,这是真的吗?
在这种刻板印象下,生活将到40或50岁,从那时起,许多人就怀念过去,甚至谈论退休,就好像他们经历了沧桑一样。
“变老”是否意味着必须变老-事实并非如此。
好莱坞,在制作了一部名为《 CounterClockwise》的电影之后,该电影基于真实的实验案例。
一位叫Alan Lange的心理学教授在1979年进行了一次实验:
在美国匹兹堡的一家修道院里,她精心地建造了一个“时空胶囊”,并按照20年前的方式进行了精确的排列。
她邀请了70岁或80年代的16位老年人,他们被随机分成8人一组,让他们在时空胶囊中生活一周。在那一周,人们沉浸在1959年的环境中,听着1950年代的音乐,看了1950年代至1950年代的电影和情景喜剧,阅读了1950年代的报纸和杂志,并辩论了1950年代美国的第一颗人造卫星发射,从起床,穿衣,收拾食物和走路到20年前,都可以照顾到生活中的一切。
另一组人使用相同的怀旧方法来记忆和谈论1959年在完全相同的饮食和休息条件下发生的事情。
实验的结果是两组老年人的身体素质得到了显着改善。实验前,几乎所有人都在家人的陪伴下,他们年迈又步履蹒跚。
实验一周后,不仅视力,听觉和记忆力得到明显改善,步伐和体力也得到明显改善。
20年前“生活”的老年人取得了惊人的进步。您的手脚更加敏捷,在智力测验中获得了更高的成绩。
即使是在实验前后都看到照片的局外人,也几乎无法相信自己的眼睛。
有了这样的发现,我们仍然很难解释这周这些老人的大脑和身体是如何相处的。
但是,从心理上讲,当您年轻20岁时,真正相信自己的身体正在相应地合作是一定的事实。
这也证明了衰老不仅是身体的衰老,而且还源于心理暗示。
生理会导致心理变化,而思想甚至会导致生理变化。
4.心脏随着环境旋转,身体随着心脏旋转
老化是一个灌输的概念。
老年人的虚弱,无助和疾病通常是一种习惯性的无助感,而不是不可避免的生理过程。
例如,当人们变老时,记忆力是否必然减少?答案不是绝对的!
真正压制我们的潜力的是,我们生活在一个崇尚青年而讨厌老年人的社会中。
许多人顽固地认为衰老和人类功能的弱化是不可避免的,这种思维方式极其致命。
当我们能够更好地控制自己的生活,选择娱乐节目并自己照顾房间里的植物时,我们比完全照料的老年人更快乐,更年轻,寿命更长。

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